Psychotherapie
Psychotherapie (ook gesprekstherapie genoemd) is een vorm van behandeling die bestaat uit gesprekken met een deskundig hulpverlener, die
worden toegepast bij psychische klachten.
De therapeut lost zelf geen problemen voor je op, maar helpt je pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken.
Het kan gezien worden als een gezamelijke zoektocht met als doel jouw psychische klachten/problemen op te heffen of zoveel te verminderen dat je er minder last van hebt.
Mijn werkmethode
Systeemtherapie: een visie waarin we leven in relatie met anderen en soms ben je hierin het noorden kwijt.
Oplossingsgerichte therapie: het accent ligt op zoeken naar krachtbronnen die mogelijkheden bieden om verandering te brengen in denken, handelen en voelen.
Traumapsychotherapie: verwerken van trauma's waarbij indien nodig ook EMDR kan toegepast worden om onverwerkte emoties te deblokkeren.
De echte reis is niet het zoeken naar nieuwe landschappen, maar het zien met nieuwe ogen! (M. Proust)